San Sarv Bu Pm Finot Pc 37Ăn Phi Thời

Kinh Vikālabhojana: Ăn Cơm Ngoài Giờ

Bối cảnh

Vikālabhojana là một paccaya (quy tắc) trong Luật Tạng truyền thống Nguyên Thủy, cụ thể thuộc vào Pātimokkha (Giới Luật), với tác dụng điều chỉnh hành vi sinh hoạt hàng ngày của các vị tỳ khưu. Quy tắc này phản ánh sự hiểu biết sâu sắc của Đức Phật về tính chất của thân thể và tâm trí con người, cũng như mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và tiến trình tu tập.

Trong những ngày đầu Giáo Hội, các vị tỳ khưu sống dựa vào khất thực. Tuy nhiên, việc ăn uống vô thứ tự thời gian không chỉ gây ra các vấn đề về sức khỏe mà còn tạo ra những cơ hội dẫn đến sự say mê với việc nấu ăn, chuẩn bị thức ăn và tìm kiếm các loại thức ăn ngon lạ. Điều này trở thành chướng ngại trực tiếp cho sự xoá nhòa tham ái (lobha) và sự tu tập định tĩnh. Đức Phật do đó đã thiết lập quy tắc Vikālabhojana nhằm thiết lập kỷ luật về thời gian ăn uống.

Nội dung chính

Theo Luật Tạng Theravāda, các tỳ khưu được phép ăn cơm vào thời gian chánh (kāla), tức là từ lúc mặt trời mọc cho đến khoảng giữa trưa (khoảng 12 giờ trưa). Sau thời điểm này cho đến sáng hôm sau được coi là vikāla (ngoài giờ). Việc ăn bất kỳ thức ăn chính nào trong thời gian vikāla được coi là một lỗi Pācittiya (vi phạm đòi hỏi sự sám hối).

Quy tắc này bao hàm một sự khôn ngoan đáng kể. Thời gian sau trưa được bảo lưu cho các hoạt động tu tập cao hơn—thiền định, tụng kinh, và suy tư pháp. Việc ăn nặng vào buổi chiều hoặc tối sẽ làm cho cơ thể cảm thấy nặng nề, tâm trí trở nên buồn ngủ và khó tập trung. Hơn nữa, quy tắc này giúp ngăn chặn lòng tham ái thực phẩm—vốn là một hạt giống của khổ đau (dukkha)—vì các tỳ khưu phải học cách thích ứng với sự hạn chế, từ đó rèn luyện tính không tham lam.

Tuy nhiên, Luật cũng cho phép uống các chất lỏng không dinh dưỡng (như nước, trà, sữa nhạt) ngoài giờ.