← Kinh điển
Phật Pháp Thức Tỉnh · Giáo Lý Thức Tỉnh
6 Bước Thiền Thức Tỉnh
📖126 từ · ~1 phút đọc
2
Bản dịch đầy đủ (Tiếng Việt)
6 Bước Thiền Thức Tỉnh
Lộ Trình 6 Bước
1. Chuẩn bị thân — tư thế, môi trường, ý định
2. Quan sát hơi thở — neo tâm vào hơi thở tự nhiên
3. Quét thân (Body Scan) — nhận biết cảm giác từng phần
4. Quan sát tâm — nhìn suy nghĩ như mây trôi, không bám
5. Thiền cảm xúc — tiếp xúc với cảm xúc mà không phản ứng
6. Thiền chứng nghiệm — để trải nghiệm tâm linh tự nhiên phát sinh
Liên Kết
- 4 Tầng Tâm Thức · Pháp Thiền Thức Tỉnh - Tổng quan hệ thống
- Chứng Nghiệm · Thức Tỉnh (Awakening) — Định nghĩa Saga
- 📌 MOC - Vị Thầy Bên Trong
---
Nguồn bản dịch: Thầy Tạ Minh Tuấn (Inti Foundation)Giấy phép: Giáo lý Thức Tỉnh · Thầy Tạ Minh Tuấn (Inti Foundation)🪷 Hỏi Inti Sage về kinh này →
Bản dịch thuộc dịch giả/nguồn ghi ở trên. Phần tuyển tập, trình bày song ngữ và các bản dịch bằng AI do Inti biên soạn: © Inti Foundation. Vui lòng ghi nguồn khi trích dẫn; không sao chép hàng loạt hay dùng cho mục đích thương mại khi chưa được phép.