Tắt lửa chứ không tắt sự sống
Nibbana thường được giải thích như sự thổi tắt. Điều cần tắt là ngọn lửa tham, sân, si và chấp thủ, không phải sự sống đạo đức, từ bi hay trách nhiệm.
Giải thoát
Niết Bàn là gì trong đạo Phật?
Pāli: nibbāna · Sanskrit: nirvāṇa · Tiếng Anh: nirvana
Niết Bàn là mục tiêu giải thoát trong Phật giáo, thường được hiểu là sự tắt lửa tham, sân, si và sự chấm dứt chấp thủ. Trong Kinh Chuyển Pháp Luân, Đạo được nói là đưa đến an tịnh, thắng trí, giác ngộ và Niết-bàn; trong Kinh Đại Bát Niết Bàn, lời di huấn nhấn mạnh nương tựa nơi Pháp. Niết Bàn không nên bị hiểu đơn giản là hư vô, trốn đời hoặc một trạng thái cảm xúc hưng phấn. Ở tầng thực hành, người học có thể nhận ra dấu vết của Niết Bàn trong những khoảnh khắc tham lắng xuống, sân không còn điều khiển lời nói, si được soi bằng hiểu biết. Đây không phải lời hứa tu nhanh hay đạt chứng dễ dàng, mà là hướng đi: giảm điều kiện gây khổ và nuôi giới, định, tuệ.
Bài hướng dẫn của Inti Foundation · cập nhật
Hiểu bằng con đường
Thay vì tưởng tượng Niết Bàn như một nơi chốn, người mới nên nhìn qua Tứ Diệu Đế và Bát Chánh Đạo: biết khổ, buông ái, sống giới hạnh, rèn chánh niệm và trí tuệ.
Nhập Niết Bàn nghĩa là gì?
Trong tiếng Việt, nhập Niết Bàn thường dùng để nói về sự viên tịch của Đức Phật hay của một bậc đã giải thoát, tức Bát Niết Bàn (parinibbāna); những ngày cuối của Đức Phật được kể trong Kinh Đại Bát Niết Bàn (DN 16). Kinh điển cũng phân biệt hai cách nói: Niết Bàn khi thân năm uẩn còn (hữu dư y) — bậc đã dứt tham, sân, si mà vẫn đang sống — và Niết Bàn khi thân ấy chấm dứt (vô dư y).
Đọc thử miễn phí
Không cần tài khoản để thử một bước thực hành
Mở một đoạn ngắn từ chính bài này, thực hành ngay tại đây, rồi tạo tài khoản nếu muốn lưu tiến trình và mở khóa cõi giới.
Chạm mở để đọc một đoạn ngắn và thử một bước thực hành trước khi đăng ký.
Thực hành trong hôm nay
- 1.Nhận diện một ham muốn hoặc sân giận đang nóng lên trong thân.
- 2.Dừng một hơi thở trước khi nuôi thêm câu chuyện.
- 3.Chọn một hành động nhỏ làm tham, sân hoặc si yếu đi trong ngày hôm nay.
Câu hỏi thường gặp
Niết Bàn có phải là hư vô không?
Không nên hiểu như vậy. Trong thực hành, Niết Bàn liên hệ đến sự chấm dứt tham, sân, si và chấp thủ, không phải phủ nhận đời sống.
Người mới có thể hiểu Niết Bàn bằng cách nào?
Hãy bắt đầu từ những khoảnh khắc tham, sân, si lắng xuống và học con đường Tứ Diệu Đế, Bát Chánh Đạo.
Có nên tự nhận mình đạt Niết Bàn không?
Không. Các tuyên bố chứng đắc cần cực kỳ thận trọng; với người học, điều thiết thực là giảm khổ và sống lành hơn từng ngày.
Nguồn đọc sâu
DN 16 — Kinh Đại Bát Niết Bàn
Bản kinh nguồn trong thư viện Inti ghi lại những ngày cuối của Đức Phật và lời nhắc nương tựa nơi Pháp.